2)第三十七章 尤金带来的新训练方法_有一种信仰叫足球
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  狄安娜已经high起来了,像是在听演唱会一样,“看来狄安娜和自己一样,也是喜欢现代的刺激一点的音乐”。

  李乔跟着里奥的乐音打节拍,狄安娜在一旁大喊大叫,原本乌克兰风情的平安夜瞬间变成了摇滚节。

  洛巴罗夫也很开心,李乔原本还以为洛巴罗夫是古板的人,现在看来是自己错了。

  狄安娜越听越兴奋,干脆跑过去里奥那边,伊娃也去厨房忙活,现在餐桌上只剩三个足球人了——李乔,洛巴罗夫,尤金。

  “在卡尔斯鲁厄还好吗”,洛巴罗夫问。

  “不错,德国的训练很好,就是竞争激烈了点”,

  “能上场比赛了吗”,洛巴罗夫是明知故问,其实洛巴罗夫每个星期都关心德国的联赛,不仅仅是因为这是自己的工作,还因为自己的儿子尤金。

  “只能在杯赛出场”,尤金不好意思的说,边说还边摸了摸头发,那是尴尬的标志,毕竟尤金今年22了,作为一名职业球员已经不算年轻了,而他在德乙还只能踢替补。

  “德国的联赛竞争很激烈吗”?李乔问。

  “是,对抗很激烈”,

  李乔看了看眼前的尤金,一个乌克兰壮汉竟然都觉得德国的对抗太激烈,那么自己呢?

  这是李乔最担心的软肋,那就是身体对抗!!这是亚洲球员和欧洲球员天生的差距,李乔来到乌克兰,虽然是拼了命,可是每天的感觉就是一个字——累。

  这里的训练强度太大,训练的对抗也很激烈,李乔在训练场上被人撞飞的情形比比皆是。

  以前亚洲球员可以靠自己的灵活,速度快在欧洲立足,而现在,足球的潮流就是全面,比如鲁尼,速度快,技术好,身体还特别强壮。

  李乔真的很渴望在乌克兰U14联赛中出场比赛,但实事求是的说,在训练中他自己也明白自己还差很远。

  现在的李乔还很难在这么激烈的比赛中坚持整场比赛,更不用说还对抗拼抢了。

  “但是我感觉你明显壮了”,洛巴罗夫说。

  “呵呵,是的,这都是因为球队新引进的训练方式——芬兰浴,它可以帮助球员迅速的恢复体能”。

  “什么,那是什么神奇的东东”?李乔心想。

  “那是什么”?

  “哦,其实很简单,就是在训练之后最疲劳的时候,先在蒸汽房里蒸20分钟,在全身的毛孔都打开的时候,跳进一个冰池里,忍受10分钟,这样一来就会感觉疲劳瞬间消失了”。

  “那不会冻死啊”?

  “哈哈,当然不会,只不过蒸汽房里温度大概是50度,而冰池里温度是0度,瞬间体会50度的温差,是很难忍受的”。

  “那你经常这样吗”?

  尤金摇摇头,说:“我只试过几次,就再也不敢了”。

  “效果怎么样”?

  “效果是非常好,但是过程太难受了”。

  李乔

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