红蓝两队明星，分组而战，一队5人。
蓝队邓晁是队长，队员分别是：归国顶流陆凡、当红人气小花迪丽娜、喜欢大笑爽朗小花杨怡，以及天才创作人，新生代流量偶像苏幕。
这队四个帅哥美女搭配一个邓老头，此刻都有点没精打采。不对，除了永远活力满满的杨怡，正对着人高马大的红队挑衅呢。
红队队长李黑牛，人送大力士，对面胆敢挑衅自己的杨怡，脱掉了上衣亮出一身健硕的肌肉群，引起节目组的小姐姐一阵惊呼。
然后全能王郑开开，举着二头肌展示，宣告这场比赛他们赢定了，同时用眼神示意其他三个队友赶紧的，亮出点实力击碎蓝队。
扭扭捏捏的搞笑三人组，飞快的拉动袖子，好像里头是鼓鼓的肌肉，但所有人都看到了那雪白又平平无奇的手臂。
杨怡大受鼓舞，兴奋的将苏幕推出，还要将他上衣脱掉，她昨天可是亲自捏过那硬邦邦的肌肉。
苏幕哪能让她动手，连忙自己脱去上衣，露出精壮的身躯，虽然没有鼓鼓的肌肉群，但堪比运动员般流线型身材，足以说明其实力了。
所以蓝队虽然有两名女将和一名老将，但真正比赛时候，却完全不落下风。
特别是第一关比赛，指压板赛道，只有邓老头浮夸的喊疼，四人都快速通过，成功拿下一分。
陆凡和苏幕都是练习生出身，平衡力超强，很快就通过了。而两女将居然波澜不惊轻松跑过，体验过指压板痛苦的人都惊讶不已。
红队则全员崩溃，惨叫声惊天动地，直达场地上空，指压板赛道下来，他们走路都歪了，可见其痛苦。
团结友爱的蓝队欢呼雀跃，红队开始甩锅大戏，内讧不断。
就在苏幕他们想乘胜追击，拿下比赛的时候，第二关勇登大滑梯，被大力士李黑牛单骑守关，一人横扫整个滑梯，蓝队最多也只能爬到一半距离。
两轮过后，一比一，双方打平，比赛来到了胜负局，泥潭大乱战。
第三关规则很简单，5分钟倒计时，最后哪队站在泥潭中心平台上的人多就获胜。
看着黄不溜秋的泥地，陆凡和迪丽娜带着偶像包袱嫌弃的小模样，苏幕知道这场要靠他俩了。
“是吧，杨怡姐。”
“苏苏，放心的交给我。”杨怡大气的用沾满泥水的手拍了拍他，跃跃欲试已经准备好冲进泥潭了。
等开场哨声响起，杨怡果然第一个冲进，大步流星趟着泥水，出人意料的拦在红队面前。
苏幕则率先爬上平台，守着不让突破阻拦想爬上去的李黑牛。
等邓老头成功登上平台后，差点被拖下去的苏幕得到助力，总算是将李黑牛限制在泥地里。
然而当红队两智囊，刘赫和王祖海一人一手拉着杨怡时，局面突变。
当死死趴在平台上的邓老头被大力士李黑牛轻松
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