实，1颗大蛇的蛇胆，和几本武技秘籍，还有刚得的炼体秘籍。
武技秘籍他之前就几乎看过，现在修炼肯定是来不及了，他有自知之明，再怎么修炼武技，估计与四级斗师打，也难占到什么优势。
眼下他手头上确实有东西可以利用，特别是那个赤精果，最为有效，能量纯净磅礴不说，转化成自身实力也最快！
但王夷安依旧沉住了气，他始终觉得应该还有其他办法，这时他的视线转移到了那本新得来的炼体秘籍《金刚不坏功》。
他始终觉得这本秘籍对他一定会有极大的帮助！
王夷安再不迟疑，一切等看了再说，于是翻开秘籍，紧接着就是一段文字显现在他的眼前。
“灵魂似灯火，躯体如灯罩，大道之行，崎岖坎坷，风雨兼程，无灯之路黑暗难行，无罩护灯谈何前行？”
一段简单却充满至理的话直接冲击了王夷安内心。
“灵魂似灯火，躯体如灯罩？”
他若有所思，继续往下看。
但富有哲理的言语戛然而止，紧接着就是有关这本秘籍的真实用途。
“炼体！人的身体奥妙无穷，世间之物暗合天道，身体无外如是。身体修炼之境界共分九层，一境练肌，二境练皮，三境练筋，四境练骨，五境练脏，六境练髓，七境练血，八境练脉，九境练窍！身体至极，破空飞仙！”
看到眼前这一切，王夷安有些发愣？
“这确定不是神仙小说？道家秘典什么的？还能飞升成仙？傻了吧！”
王夷安想都不想就要将秘籍一扔，秘籍刚要脱手之时，最终手头一用力，又给抓了回来。
“就算后面说的有些虚，有些夸张，但黄耀日身体力量确确实实强悍至极，这绝对不是假的，这也说明了，这本秘籍，肯定有它的价值。”
明确了秘籍的价值，他也摆正了自己的心态。
于是大致往后翻了翻，大概了解到，残本秘籍只有三层境界的修炼，练肌、练皮与练筋，至于后面的部分，当然已经丢失了。
虽然有些可惜吧，但毕竟白得来的秘籍，哪有那么多要求。
最后，他又将秘籍翻到第一境练肌的部分。
“人身体共有639块肌肉，其中主肌64块，次肌575块，至少将所有主肌全部修炼完成，第一境才算修炼完成，即可修炼第二境练皮。”
看着十分清晰的描述，他明白炼体就是修炼身体，不断将身体捶打至极致，即可达到磨练身体的效果。
“每块主肌肉修炼完，可提升近百公斤的力量，次肌肉只提升十公斤左右。”
等他看到修炼身体可以带来如此明显的提升后，眼睛就直了。
这是什么概念？
也就是说，将所有主肌肉都修炼个遍那就是6400公斤，第一境练肌修炼完毕，力量基本上与斗师三重差不多了！
当然了，实力可能
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